気ままにblog

始発電車に乗るべく、AM3:00起きです。
飲み物などを仕込んで、4:30前には駅に到着。
こんな早起きして出かけるのは、レース以来ですf(^^;)

5:35　高尾山口駅到着
電車からは 10人も降りませんでした。

すこし歩くとケーブルカー＆リフトの駅が見えてきます。
ここで一服して、いよいよスタートです

いろいろ考えたんですが、今日は「稲荷山コース」から登ることにしました。
6号路の入り口の左手に「稲荷山コース」の入り口があります

ここからすぐ階段の登りがあり、数百メートルでもう汗が噴き出してきました。
アタマのほうにも酸素がまわらないカンジ。
運動不足、テキメンに現れてますf(^^;)

30分ほど登って「もう休みたい」と思ったところで 稲荷山の休憩所に到着です。

ホント、よく汗が出ます
ここでデイパックは　すでにビショビショでしたf(^^;)

10分ほど休憩して、登りはじめます。
高尾山は分岐地点にはちゃんと看板が立ってるので初めてでもかなり安心でした。

また30分ほど登って、バテたところにベンチが＼(^o^)／
看板の地図を見るともう少しで頂上のようです

ここでも10分ほど休憩して、急な階段にアタック？開始！

この階段、なかなかキツかったです。
途中から、手でヒザを押してました(^^;;;

そして、7:10
ついに山頂へ到着＼(^o^)／

ウソじゃ〜ありませんってば(笑)

昔はここから十三州が見渡せたそうな．．．
いまでも天気がよければ、房総半島が見えることもあるそうです。

30分ほど休んで、うろうろしたり、パンを食べたりしていたら、だいぶ元気が出てきました！
せっかくここまで来たのに、ただ下山するだけじゃ〜ツマラないな〜、などと思っていたら、山頂をぐるっと廻る5号路の看板が目についたので、ひと周りしてみることにしました。

1周 900mほどなので、30分弱ってところ。
ぐるりとまわったところで「つり橋」にひかれて4号路に向かいます

ここが なかなか狭い道で、「山道」を満喫できます(^^ゞ
約30分ほどで「つり橋」が見えてきます

そこからまた10分ほどで、急に道が広くなったと思ったら、すぐ1号路です。

「浄心門」のすぐわきで1号路に合流しました

ここにも見晴らし台があり、その名も「かすみ台」
名前の通り？かすんで何も見えませんでしたf(^^;)

ここではのんびり20分ほど休憩
ここからイッキに1号路をくだります。
1号路はコンクリート舗装なので歩きやすいかと思ったのですが、思いのほかキツイ下りでした。
途中から、なんとなく左の股関節が重〜くなる感じがしてちょっとヤバいかも(汗)
看板には「45分ほど」と書いてありましたが、30分少々で出発地点のケーブルカー・清滝駅まで下ってきました。

到着時刻は 9:10
さすがにこの時間になると、かなりたくさんの人がいます。
早めに登ってよかった、とつくづく思った次第です(^^)v

そういえば、高尾山に登ったのは、小学生の時以来。
ましてや、下から歩いて登ったなんて、生まれて初めての出来事です。
森の中を歩くなんてことすら、めったに無いことなので、かなり気持ちのいい体験でした。

＜今日の発見＞
・山道はゆっくり。自分のペースで、小さな歩幅で。
・下りはキツイ！
・汗をかくのも早いけど、汗が冷えるのはかなり早い
・ザックは汗がしみないタイプのものに。
・杖はやっぱりあった方がラクそうだ。

7月末までにもしチャンスがあれば、高尾〜陣馬縦走コースにもチャレンジしてみたいもんです(^_-)

ps.

けっこう具合がいいと思っていた靴でしたが、右のくるぶしに靴づれが・・・f(^^;)
もうちょっと履きこんで、足の皮を厚くしなければ(笑)